- ℃ 11 تركيا
- 27 أبريل 2024
كيف يؤثر الجلوس طويلا على صحة طفلك؟
كيف يؤثر الجلوس طويلا على صحة طفلك؟
- 15 مارس 2023, 7:43:27 ص
- 281
- تم نسخ عنوان المقال إلى الحافظة
أكدت طبيبة ألمانية أن آلام الظهر تصيب الأطفال أيضا وليس الكبار فحسب، لا سيما في سن المدرسة.
وقالت الدكتورة نيكول فيتمان، إخصائية جراحة عظام الأطفال الألمانية، إن ذلك يأتي بسبب الجلوس طويلا سواء في المدرسة أو أمام شاشات التلفاز أو الحاسوب أو أجهزة الألعاب خلال أوقات الفراغ.
وأوضحت أن قلة الحركة تهدد صحة العمود الفقري لدى الأطفال، الذي لا يزال في مرحلة النمو؛ حيث إنها تتسبب في ضعف العضلات وعدم استقرار منطقة الجذع، مما يؤدي إلى الإصابة بالشد العضلي وآلام الظهر.
ولتجنب هذا الخطر، أوصت فيتمان بأن يمارس الأطفال الرياضة والأنشطة الحركية كالمشي وركوب الدراجات الهوائية والسباحة وألعاب الكرة يوميا، لا سيما في الهواء الطلق وفي ضوء النهار؛ حيث لا يسهم ذلك في حماية الظهر فحسب، بل يحميهم أيضا من الإصابة بقصر النظر.
كلمات دليلية
التعليقات (0)
أخبار متعلقة
إقرأ أيضا
أحدث الموضوعات
جمعة, 26 أبريل 2024
برقم قياسي .. الأهلي المصري يصل نهائى أفريقيا للمرة الخامسة على التوالى جمعة, 26 أبريل 2024
تقرير: دفن أكثر من 20 فلسطينا أحياء في مجمع ناصر الطبي جمعة, 26 أبريل 2024
إسطنبول.. رؤساء برلمانات ينددون بـ"دعم" الغرب لـ عدوان إسرائيل على غزة الأكثر قراءة
جمعة, 08 أكتوبر 2021
مصادر: إبراهيم منير يتخذ قرار بإيقاف ٦ من الشورى العام سبت, 18 سبتمبر 2021
د. أيمن منصور ندا يكتب : عندما تلقيت اتصالاً من الرئيس السيسي خميس, 30 سبتمبر 2021
طارق مهني يكتب : بزنس المعارضة - سبوبة الزنازين اثنين, 01 نوفمبر 2021
تقرير : كيف ساهم " أبو دية " عبر أذرعه المالية في تدجين المعارضة المصرية بالخارج جمعة, 28 مايو 2021
تعرف على مدينة المقاومة تحت أرض غزة ودورها في معركة سيف القدس ما بعد الخبر
جمعة, 26 أبريل 2024
"إنجاز سياسي".. لماذا كانت قطر أكثر المستفيدين من فيديو الأسير غولدبيرغ؟ خميس, 25 أبريل 2024
لهذه الأسباب.. "الدعم السريع" تنقل معاركها إلى "محلية مليط" شمال دارفور أربعاء, 24 أبريل 2024
النسخة السعودية من "رأس الحكمة".. ماذا نعرف عن مشروع "رأس جميلة" المثير للجدل؟