- ℃ 11 تركيا
- 6 مايو 2024
كيف يؤثر الجلوس طويلا على صحة طفلك؟
كيف يؤثر الجلوس طويلا على صحة طفلك؟
- 15 مارس 2023, 7:43:27 ص
- 284
- تم نسخ عنوان المقال إلى الحافظة
أكدت طبيبة ألمانية أن آلام الظهر تصيب الأطفال أيضا وليس الكبار فحسب، لا سيما في سن المدرسة.
وقالت الدكتورة نيكول فيتمان، إخصائية جراحة عظام الأطفال الألمانية، إن ذلك يأتي بسبب الجلوس طويلا سواء في المدرسة أو أمام شاشات التلفاز أو الحاسوب أو أجهزة الألعاب خلال أوقات الفراغ.
وأوضحت أن قلة الحركة تهدد صحة العمود الفقري لدى الأطفال، الذي لا يزال في مرحلة النمو؛ حيث إنها تتسبب في ضعف العضلات وعدم استقرار منطقة الجذع، مما يؤدي إلى الإصابة بالشد العضلي وآلام الظهر.
ولتجنب هذا الخطر، أوصت فيتمان بأن يمارس الأطفال الرياضة والأنشطة الحركية كالمشي وركوب الدراجات الهوائية والسباحة وألعاب الكرة يوميا، لا سيما في الهواء الطلق وفي ضوء النهار؛ حيث لا يسهم ذلك في حماية الظهر فحسب، بل يحميهم أيضا من الإصابة بقصر النظر.
كلمات دليلية
التعليقات (0)
أخبار متعلقة
إقرأ أيضا
أحدث الموضوعات
اثنين, 06 مايو 2024
دراسة جديدة.. العراق وبلاد فارس أول مناطق سكنها البشر بعد ارتحالهم من أفريقيا اثنين, 06 مايو 2024
صحيفة روسية: هكذا سترد إسرائيل على قرار تركيا بوقف المعاملات التجارية اثنين, 06 مايو 2024
د. محمود لملوم يكتب: المهارات القيادية للقائد الرباني في سورة الإسراء (2) الأكثر قراءة
جمعة, 08 أكتوبر 2021
مصادر: إبراهيم منير يتخذ قرار بإيقاف ٦ من الشورى العام سبت, 18 سبتمبر 2021
د. أيمن منصور ندا يكتب : عندما تلقيت اتصالاً من الرئيس السيسي خميس, 30 سبتمبر 2021
طارق مهني يكتب : بزنس المعارضة - سبوبة الزنازين اثنين, 01 نوفمبر 2021
تقرير : كيف ساهم " أبو دية " عبر أذرعه المالية في تدجين المعارضة المصرية بالخارج جمعة, 28 مايو 2021
تعرف على مدينة المقاومة تحت أرض غزة ودورها في معركة سيف القدس وثائق وحكايات
اثنين, 06 مايو 2024
دراسة جديدة.. العراق وبلاد فارس أول مناطق سكنها البشر بعد ارتحالهم من أفريقيا أحد, 05 مايو 2024
كواليس احتلال بريطانيا لـ العراق لمدة 15 عاما